没有春天的百花争艳，没有秋天的果实累累，亦没有冬天的银装素裹，只有聒噪的蝉鸣和难逢的绿树成荫，只有高温，偶尔陪同着雷电暴雨，另有蝉鸣蚊咬，这，就是夏天。事情生活在夏天里，一种燥热感油然而生。
夏日里的燥热使人焦躁，尽管现在有空调，但总不可二十四小时地待在空调房里，可是每个人对这种燥热的反应却是大有差别。有人因为这种难以忍受的热而喋喋不断，祈祷夏天赶忙离去 ；有人却喜痪天，希望夏天永驻……两种截然差别的态度正是内心情感的反应。只要内心求得宁静，哪怕是炎炎的夏日，也能过着舒适精彩的生活。在燥热中求得内心的平静，不但需要一双发明美的眼睛，更要用心体会生活。
“一年之计在于春，一天之计在于晨”，早晨翻开房门的瞬间，一股清新的、凉丝丝的空气迎面而来，穿上早以准备的运动鞋，慢跑步在公司外面的马路上，白天里像蒸桑拿一样的马路现在却清凉的出奇，静静的马路延伸到尽头一望无际。现在的内心无比宁静，没有人打搅，没有事情时的紧张，只有我一个人静静的跑着。三五个早点摊也早早的摆好桌子椅子，包子笼屉往外冒着热气，长汀簸箕板的叫卖声依稀流入耳朵……夏日里的早晨是宁静的，一切的一切都是如此平静美好。
谁说夏日里的白天无法求得内心的宁静？一家人去泳池游泳简直是人生一大乐事� ；蛐碓谘细褚庖迳侠此�，这“游泳”不算“游”，只能算“爬”，但又有什么关系呢？整个人浸泡在冷冷的水中，感受着水带来的凉意 ；身上套一个泳圈，松开全身，闭起眼睛，静静地躺在水中，随着水的波动而上下起伏，阳光洒在身上，好生惬意！这时似乎世界都与我无关，只剩这一汪清水，我要把一天的疲劳和不开心都融进水里，换一个宁静的内心……
夏日的夜，宁静的夜。辛弃疾有诗曰“稻花香里说有年，听取蛙声一片”，晚上闲来无事之时，总喜欢走在南祥旁、进九曲山庄那段路，之所以选择这条路，无非是想寻个僻静之地。因为这条路是近郊，有河有农田，晚上走在这条路上，种种虫鸣声声入耳，尤其那“蛙声一片”，其实何止一片，层层叠叠的蛙声，此起彼伏。这是大自然的声音，虫鸣声虽也杂乱无章，却有别于白天马路上熙熙攘攘的鸣笛声。从山谷里吹来的凉爽飕飕的，黯淡的路灯配上蛙声，贴近自然，远离都会的喧嚣，一天急躁的内心逐渐平静下来，又开始思考人生，神往未来。
淡淡的夏日本就该燥热的，不然为何叫夏天？俗语云“心静自然凉”，也是不无原理的。燥热不可改变，能改变的只有我们的内心。既然燥热不可改变，何不实验在燥热中寻求内心的平静？内心的平静能让我们体会到生活的无穷乐趣，能让我们愉快地事情，何乐而不为呢？空调只能带走身上的热量，内心的宁静只有靠我们的内心！
