时间赐赉我们每个人每天24个小时，为什么有的人每天会过得忙忙碌碌，没时间看书、思考、锤炼身体，而有的人却能做到事情学习两不误，还能在紧凑的日程中排出个人的松开娱乐时间 ？
利用好时间的要害在于你如何治理时间 。在日常生活中人们常用的时间治理工具有：手机、钟表、台历、日历、记事本等等，除此之外，另有一些要领能资助我们把有限的时间用在更有意义、更重要的事情上：
一、时间审核表 。首先我们来列出一张时间审核表 。例如：把你从周一到周日的每天用时纪录下来：睡眠、有质量包管的个人时间、上下班往返时间和事情时间、做家务时间、与家人相处时间、社交运动时间，把这些都填写在相应的表格里，这个时候你就会发明扣除了睡眠的时间，大大都都被上下班往返和事情、做家务、与家人相地方用了，至于“有质量包管的个人时间”是少之又少，有的时候险些为0 。通过表格里数据的纪录，就不难找出你每天忙碌的原因了 。由此可见，时间审核表是资助我们了解目今时间利用模式和确定需要革新的内容的一种时间治理工具 。
二、任务清单 。就是把一准时间内，好比一天、一周要做的巨细事项全部写在一张纸上 。“好记性不如烂笔头”，任务清单可以资助我们清楚地记着每件要做的事 。
三、优先顺序矩阵 。有了上面的“任务清单”，我们再来画一个优先顺序矩阵图，凭据任务重要性的崎岖和紧急性的崎岖划分把它写在恐慌象限、重中之重、授权象限和垃圾象限中 。关于垃圾象限的任务我们可以向它说“NO”，拒绝去做；授权象限的任务可以让家人朋友资助或委派他人去做；恐慌象限的任务就不可拖，要马上去做；而我们应把更多的时间和精力放在做重中之重的任务上，例如健康、储备……这些都是对实现人生目标很是重要的事，应高度重视 � ？杉�，优先顺序矩阵是一个能够资助我们区分任务轻、重、缓、及的时间治理工具 。
接纳这三个工具一段时间后我们再回过头去想想，自己是不是把时间都花在“垃圾象限”的任务上、每天的时间安排是否合理 ？如此重复循环，就能更合理的利用时间了 。
